Boulderführerschein
Für die Kleinen aber doch sehr starken Boulderer unter 14 Jahren bieten wir einen Boulderführerschein an. Bei uns im Steil gilt: die Nutzung der Boulderfläche ist für Kinder unter 14 Jahren nur in dem ausgewiesenen Kinder- und Familiebereich gestattet, sofern sie nicht im Besitz eines Boulderführerscheins sind. Nach Erwerb des Boulderführerscheins darf die gesamte Halle genutzt werden. Die Nutzung der Trainingsgeräte (inkl. Kilterboard) ist unabhängig vom Boulderführerschein erst am dem 14. Lebensjahr gestattet. Die Teilnahme am Boulderführerschein ist erst ab dem 6. Lebensjahr möglich. Der Boulderführerschein kostet einmalig 20€. Hierbei sind Leihmaterial und der Eintritt enthalten. Der Zeitrahmen beträgt 60 Minuten. und findet nach Voranmeldung jeden Samstag von 12 Uhr bis 13 Uhr statt.
Grundkurs (Boulderkurs)
Der Grundkurs ist optimal für alle, die neu bei uns im Klettersport sind und an einem ausführlichen Kurs teilnehmen möchten, um die Grundlagen des Kletterns besser kennen zu lernen.
Hierzu solltet ihr Interesse an einigen Tips haben, um möglichst effizient und mit optimaler Grundlage den Sport zu starten. Der Kurs beinhaltet allgemeine Regeln und Praktiken um euch, auf die Umsetzung an der Wand vorzubereiten.
Die Kursdauer beträgt 120 Minuten und kostet 120€ für zwei Personen inkl. Eintritt und Leihmaterial am Kurstag. Jede weitere person kostet 30€.
Falls ihr als kleine Gruppe einen regelmäßigen Kurs sucht, bieten wir euch auch das! Schreibt uns einfach an und schaut in unserer Preisliste nach unseren angebotenen Kursen.
Fortgeschrittenenkurs (Boulderkurs)
Dieser Kurs ist ist auf Boulder:innen mit gesammelter Bouldererfahrung zugeschnitten. Hierbei geht es um detaillierte Technik und deren Anwendung sowie um die oft vernachlässigte Grundlagenvorraussetzung. Unsere Trainer begleiten euch sowohl in der Theorie, als auch in der Praxis. Wir setzen uns als Ziel, dein individuelles Können zu verbessern und dein Spektrum zu erweitern. Zudem wollen wir euch dabei unterstützen, eure Boulderprojekte möglichst solide und effizient abzuhaken und euer Niveau zu steigern.
Der Preis beträgt 120€ für zwei Personen. Hierbei sind Eintritt und Leihgebühren enthalten. Die Dauer des Kurses beläuft sich auf 2 Stunden. Jede weitere Person kostet 30€.
Bei mehr als 6 Personen wird ein zweiter Trainer benötigt. Sollte dies der Fall sein, werden wir uns darum kümmern und schnellstmöglich eine Rückmeldung geben.
Familienpaket (Boulderkurs)
Ihr möchtet als Familie eine schöne Zeit genießen? Dann seid ihr bei diesem Kurs genau richtig! Wir bieten der ganzen Familie ein schönes Ereignis für die Dauer von 90 Minuten an. Unser Trainer wird euch beim Bouldern im Steil begleiten, zur Seite stehen und einen schönen Tag bereiten.
Ob ihr schon Bouldererfahrung gesammelt habt oder erst in den Sport reinschnuppert ist dabei völlig egal und wir werden individuell auf euch als Familie eingehen.
Die Kursgebühr beläuft sich auf 90€ inkl. Eintritt und Leihgebühren.
Personal Training (Boulderkurs)
Du fängst gerade erst mit dem Bouldern an oder du kommst nach jahrelanger Bouldererfahrung einfach nicht weiter?
Bei unserem Personal-Training bieten wir dir ein maßgeschneidertes Training an. Hierbei gehen wir speziell auf deine Wünsche mit einer individuellen Trainerbetreuung ein. Den Inhalt dieses Kurs bestimmst allein du: deine Ziele werden besprochen und umgesetzt. Geht es um Grundlagen, Krafttraining, Koordination oder Technik? Wir werden diese Fähigkeiten ausbauen und das bestmögliche Training zum Erreichen deiner Ziele rausholen.
Der Preis beträgt einmalig 120€ inkl Eintritt und Leihgebühren. Die Dauer dieses Kurses beträgt 2h.
1:1 Coaching
Du möchtest deine Kletter- und Boulderleistung auf das nächste Level heben und dabei nichts dem Zufall überlassen? Dann ist unsere Leistungsdiagnostik genau das Richtige für dich. Unser Personal Trainer Philipp Vollmer, Sportphysiotherapeut und Dozent für Trainingslehre und Sportmedizin unterstützt dich dabei deine Ziele zu verfolgen, Plateaus zu durchbrechen und dich zur neuen Höchstleistung zu bringen.
Wichtige Infos:
– Erstgespräch über Vorkenntnisse, Erfahrungen und Ziele
– Erhebung einer Leistungsdiagnostik ca. 2h
– Individueller Trainingsplan für 12 Wochen
– Nach Abschluss des Trainingsplans erneute Leistungsdiagnostik
– Rücksprache und Anpassung ist immer möglich
Der Gesamtpreis für den Kurs beträgt 300 €. Optional können individuelle Trainerstunden mit
Philipp zu einem Preis von 60 €/Stunde dazugebucht werden.